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Ateliers CRAB à Paris 13

Venez vous initier, pratiquer et approfondir
la communication bienveillante

Mobirise

À 5 min du métro Olympiades, 
ateliers à Paris 13

Pour la convivialité, je vous invite à apporter de quoi boire/manger

4 types d'ateliers

2 à 3 fois par mois généralement en soirée lundi, mercredi et dimanche
actuellement avec des tarifs découvertes

1

CRAB Basic 3h

Un atelier interactif avec les bases théoriques CRAB ainsi que des exercices pratiques : les clés de la cohérence intérieure / alignement de soi, la connexion humaine, la coopération, le respect de ses propres besoins pour atténuer voire résoudre les conflits et éviter les relations toxiques.

2

Ateliers thématiques 2h

Ouvert aux personnes ayant déjà fait un atelier Bases.
Chaque atelier thématique se focalise sur un aspect CRAB particulier pour mieux le saisir sur un plan théorique et pratique le cas échéant. Ex. de thèmes :
- besoins-instincts-valeurs
- donner de l'empathie à "l'ennemi"
- …

3

Atelier corporel 2h30

Vivre l'assertivité et la bienveillance commence par le corps et le non-verbal, en contrecarrant les réflexes "cobra" ou reptilien.

Cet atelier favorise la pleine conscience en mouvement, et l'assertivité par le corps à travers des principes du taichi et aikido. 

4

Atelier pratique mini. 1h30

Pour les personnes qui ont déjà fait 2 ou 3 ateliers (hors corporel), ou module 1 CNV.
Consacré uniquement à la pratique verbale en prenant des situations réelles ou fictives, visant à développer vos aptitudes dans le quotidien, aussi bien pour des petites tensions que pour les conflits importants. 

Mobirise

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Dates


--- novembre ---

Atelier introduction 1h30 / prix libre & conscient
11 novembre 20h30 (nous pourrons rester boire une tisane ensemble et partager)
Réservation https://i1111.eventbrite.fr


Atelier Bases 2h30 / prix libre & conscient
18 novembre 20h30
Une séance pour voir les bases plus en détails et pratiquer
Réservation https://b1811.eventbrite.fr


Soirée conviviale / dîner participatif
27 novembre 20h
Une occasion pour explorer et échanger sur la notion de besoins-valeurs
Inscription https://s2711.eventbrite.fr

--- décembre ---

Atelier introduction 1h30 / prix libre & conscient
2 décembre 20h30 (nous pourrons rester boire une tisane ensemble et partager)



Pour les pratiquants plus avancés (module 1 CNV, 2 ateliers ou 1 stage CRAB )
Vous pouvez rejoindre le groupe de pratique
Merci d'écrire à crab @ crabresponsable.fr

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Email:
crab  @  crabresponsable.fr
Tél : 0six 29 30 47 34